Apa plan untuk hari ni? Takda. Kerja. Lepas tu balik rumah. Duduk rumah. Tengok Chuck. Atau ke Giant sekejap beli stok makanan yang hampir tiada. Ahli keluarga yang lain di kampung. Oleh sebab kerja, terpaksa la duduk KL sorang-sorang. Kawan-kawan lain banyak balik kampung pulak tu. Musim Raya la katakan.
Reminisce apa yang telah saya achieve pada tahun ke-28 saya yang lalu. Saya pernah bercadang mahu kuruskan badan (which masih lagi dalam progress walaupun tak nampak). Haha. Setakat ni, nak kata berpuas hati tu takdalah. Tapi bila terpaksa keluar shopping wardrobe baru atau pakai baju lama yang bertahun2 simpan dalam kotak, rasa excited tu makin tinggi. Lagi best bila ada orang puji kata dah nampak lain. Harap-harap usaha akan makin meningkat, memandangkan usia pun meningkat. Ye tak?
Di bawah achievement tak seberapa saya untuk bulan lepas sebelum adik saya memecahkan scale timbangan yang murah ni. Saya bermula dengan angka 132kg.
-12.8kg
Sebenarnya dah pernah turun lagi dari angka di atas ni. Tapi oleh sebab Raya Puasa bersambung-sambung dengan Raya Haji dan Raya-raya lain, dah naik balik. Cis! So kat bawah ni result selepas saya bercadang untuk tidak menyambut Raya Cina. Harap-harap bertahan sampai Raya Puasa lagi satu.
Doakan saya berjaya yer. Ni azam tahun ke 29.
22 comments:
Lagi 8 tahun aku akan capai 29.
Dalam 8 tahun itu aku tak mahu menambah lemak yang dah sedia banyak pada diri ini.
Mari sama-sama jaga badan.
:)
bagus!! Doakan saya berjaya.
Salam....
Dik..Happy belated Birthday....
Huhuuuuuuuuuuuu...masih muda lagi tuh hehehheheeh....
Gua doakan agar apa yg Lu idamkan akan tercapai Dik ....
Um!!! berat dah banyak turun tuh...
Jom update suka - suki dalam blog Gua..untuk seseronok kita berdiet!
Masuk eik?
Heheheheheheh....
Gua skank 103 skank nih heheheh
Saya juga berusaha utk perkara yg sama thn 2010 ni. semoga kita sama2 boleh langsing :)
With determination, perseverance and patience, I am sure you can do it.
teruskan usaha
HAppy Birthday.. =)
wah byk gk dh turun tu..keep on moving k..
sya pun ingin berdiet jua..tp asyik gagal je..:(
chaiyok! chaiyok! ku pon da nk 28 tahun (2011).. huhu...
wauuu..keep it up cahaya...yg penting sihat..yg tu jgn lupa tau...
all de best sis.. sy tau sis leh buat.. =]
caiyok2 akak! hahaha. mana tau leh selim melim nnt ;))
selamat hari jadi. doakan ko sihat dan gumbira (amin) :>
Whoaaa!!! Go Cahaya!
Semoga berjaya cahaya..kniedaz pun nak turunkan berat badan yg naik mencanak akibat raya2 yg cahaya sebutkan dlm n3...huhu
wei.. Gud Luck..
happy birthday dear..
selamat ulangtahun je la mampu diucapkan, semuga bertambah tabah walau apa pun dugaan melanda. semuga sukses sentiasa.amin
ehem,.
29 muda lagii,.
Thanks all for the warm birthday wishes and Doa. God bless you all. :)
good luck :)
Thanks so much!
Post a Comment